• Сообщество некурящих «NO SMOKING» •

Привет-привет! Мне 27, курил с 21, Аллен Карр спас меня...ну хотя бы неделю я уже не курю и дым мне стал противен...видимо раньше не чувствовал так хорошо. Теперь я рано утром бегу к морю и вдыхаю чудесный запах свободы!

Привет всем! Стаж курения – 19,5 лет. В ноябре 2007 бросил с «Табексом». Больше не тянет :)

лет 7 как не курю

не курю три года, бросила сама без всяких приспособлений, пришло осознание того, что здоровье одно. сейчас не переношу вообще ни дым, ни запах сигарет, с курящими не общаюсь.

Не курю с сентября 2001 года.

Привет всем! раньше я в течении семи лет курила, правда в компании с друзьями. Теперь не курю уже больше 3 лет, бросить оказалось неожиданно легко и совсем не тянет. Почти сразу появилось отвращение к запаху, особенно от тех, кто только что покурил.
В общем это был только первый шаг на пути к здоровому питанию, бассейну и тренажерному залу)))

Зовут Константин, 48 лет.
Начал курить где-то в 19 лет, много раз пытался бросить.
Окончательно бросил в 2002 году из-за проблем со здоровьем, и для меня это не было вопросом силы воли - просто для меня тема курения и пива закрылись окончательно. (Я даже не считал, сколько времени уже не курю, в отличие от предыдущих попыток - именно потому, что это уже не было вопросом силы воли.)

Привет! Курил 15 лет, бросил в марте 2013 г. после прочтения книги легкий способ бросить курить.

Привет) Я Макс, не курю, пару раз в школьные годы пытался начать, но не понял зачем мне надо надо))) Теперь у меня есть жена, надо отучить от этой гадости, неприятно.

(Xoma16rus @ 28.06.2013 - время: 09:42)
не курю, пару раз в школьные годы пытался
Примерно так же получилось и у меня (с той разницей, что я "затягивался" один раз), так что теперь я не знаю, в какой теме мне писать - для бросивших или для не начинавших.

Привет всем. Меня зовут Андрей и я тоже против курения. Сам не курю естественно.

Привет! Курил 15 лет , последнее время 2 пачки в день. Бросил с трудом, нервы и вес. А. Карр бог. Не курю 5 лет , запах дыма не выношу года два.

Здравствуйте! Я Вадим. Курил ровно 26 лет, до 2-х пачек в день. Не курю три года. При этом занимался спортом (не мешало). Денег всегда курильщик найдет на сиги (как и алкоголик на пойло свое), ампутируют ноги из-за тромбов, вызванных курением и тут же курят в больничном туалете (уже без ноги, правда). Сосуды (мозга, конечностей, полового органа) страдают, что приводит к соответсвующим недомоганиям. В общем, здоровье - не критерий. Находят массу причин для данного вида наркомании (да, табакокурение - это наркомания): успокаивает, заводит, веселит, позволяет погрустить-подумать, способствует беседе, хорошо при уединении и мн.другое. В общем, помогает при эмоциях (не понятно до сих пор как...). Любой курильщик знает, что занимается хренью, что это вредно, не красиво, воняет, наносит различные косметические ущербы (лицо, руки, губы, глаза, волосы и т.д.), хочет бросить курить (все хотят в глубине души), собирается уже (годами это собирание проходит), но курит. Оправдывает свою наркоманию порой невероятными "постулатами"....Люди, бросить курить - великое дело. Литература относит это действо к разряду подвигов, и это так. Самоуважение себя как личности, открывается мир запахов, глазки проясняются, смех не булькающий, кашель просто потом отсутствует (когда организм повыкидывает каку), не таращит от тебя каким-то тухлым гноем...Так хорошо! Раньше на остановка дым от меня попадал на людей, но со мной тяжело спорить. Спортивного вида парень указывает, что не у вас же дома он курит...Теперь все наоборот... Еще и закон ввели...Так замечательно! Хочу чтобы никто не курил, вообще! Потерпите, бейтесь как-будто за жизнь (а так оно и есть), докажите себе, что Вы не круглый дурак, обогащающий своими копейками толстосумов на Западе, которые, небось, не курят! Вы не автомобиль поменять агрегат, вышедший из строя. Какого рожна курить-то вообще! Вообще никакого! Никакого! Поймите, прочувствуйте - и бросьте! Держитесь любой ценой![B]

Здравствуйте! Нет, вот как:"ЗДРАВСТВУЙТЕ!". Мое имя - Ростислав. Я не курю. И не курил. Нет, ну как не курил? В первом или втором классе пыхтели "не в затяг" для какого-то "понта". Как то почти тут же и перестали сами. Потом классе в 10-м, когда уже почти все одноклассники - товарищи на переменах за угол бегали вместо "ДГН" по коридорам, после уроков с друзьями попробовал. Во рту было отвратительно, пока до дома шел, всю дорогу плевался. Потом чуть позже из-за "капризной" любви решил показать, что я ТАКОЙ, каким она меня и не подозревала и (тогда только появились "BOND" в мягких пачках которые, первые самые) купил пачку и во дворе при ней и ее подружках стою, в рот дым вбираю, потом стою, а сигарета сама тлеет и снова "курю". Они смотрю, шепчутся. И тут я нечаянно вдохнул дыма, чуток, но этого хватило. Кашель разбивает изнутри, стою, сдерживаюсь, вида не подаю. Спокойно, типа так надо, повернулся и пошагал прочь за дом, в сторону своего дома, там и раскашлялся. Потом неделю легкое ломило. Больше я не пробовал эту фигню.
Нынче же я являюсь человеком с "активной гражданской позицией" по поводу курящих, особенно в местах скопления людей:остановки, детсады, школы, помещения. В основном остановки, так как многие курящие все равно (не смотря на прямой запрет закона) курят прямо внутри остановки. Прошу таких удалиться. Иногда получаются конфликты, пока что без серьезных потасовок. Являюсь противником курения среди женщин.

Простите, я хочу себе тоже такой значок, что я против курения.

(sxn3082336475 @ 10.10.2013 - время: 19:45)
Простите, я хочу себе тоже такой значок, что я против курения. Вроде получилось!)

Это сообщение отредактировал Мерлин - 26-10-2013 - 01:47

Никогда не курила и нет никакого желания начинать.

Считаю введение запрета на курение в общественных местах отличной идеей. Не во всех заведениях есть залы для некурящих, а дышать табачным дымом не хочу.

Повешение цен на сигареты не кажется мне действенной мерой в борьбе с курением. У кого есть возможность, будут покупать и по высокой цене, а у кого нет, те будут курить более дешевые и менее качественные сигареты. А это еще быстрее приведет к возникновению заболеваний связанных с курением.

И вообще, если человек сам не ощущает желание и потребность в избавлении от этой привычки никакие запретительные меры не помогут.

Курить начал в 17 лет, в институте. Пробовал бросать несколько раз, однажды почти пол года не курил потом снова начал курить.
Курил папиросы, сигареты, сигары, даже трубка была и табак к ней, то есть попробовал всё за 14 лет пока курил.
А в 1989 наверное у меня кончился лимит на никотин и как то получилось само собой; просто бросил сигарету и всё, с тех пор не курю

Всем привет.
Я Дмитрий, сейчас мне 40 лет. Начал курить в 17. Как все, круто же. После 35 начал задумываться о бросании, а потом и пробовать бросать курить. Читал Аллена Кара. Первый раз не курил 9 месяцев, начал по глупости, типа проверить а правда не курю. Потом 1,5 года курил. Новая попытка привела к 4 месяцам воздержания, но также закончилась крахом. И вот поимев проблемы с эрекцией, заработав геморрой было принято решение любить себя. С 15 апреля 2013 года перестал курить. Чувствую себя отлично. Мозги промылись.

Курила с перерывом на беременность и кормление. бросала постепенно, переходила на более легкие. Бросила. Никакого Карра не читала. Не курю 8 лет, не тянет ни в каком состоянии. Привет клубу анонимных алкоголиков!

Привет! Никогда не курил и не планирую начинать. Уж если что и посасывать - то только член любимого партнера. Никакого курения!

Всем привет не курю уже полтора года и не манит бросил достаточно легко

Привет всем!!!)))Я, Лана, мне 29 лет.
Курить бросила, уже не помню когда.. (примерно 3-4 года назад, может больше)..
начала курить с 18ти, стаж маленький.. да и вечно бросала и начинала..
А потом в один миг решила, что мне это не надо.. первую неделю было тяжело.. а сейчас мне кажется, что я ни когда не курила..
-Лана-

Привет!Меня зовут Анна.Я сама никогда не курила и уважаю людей,которые нашли в себе силы победить эту зависимость.
Мы все молодцы!!!!!!!

Всем привет.

Курил 14 лет. Начал в 20. С раннего возраста мне реально очень нравился запах сигаретного дыма. Получал удовольствие просто нюхая его.

Настоящая попытка бросить была одна, в 6 стажа. Не курил пол года, потом на одном дне рождения закурил снова. Напоили в хлам, к тому же бросила любимая женщина, друзья сунули сигарету - не отказался. И начал снова.
Пол года назад я пришел к выводу, что надо что-то делать. Стал курить по три сигареты за заход, так как с одной или двух совершенно не накуривался. Много думал, серьёзно думал, и таки решился. Сел вечером, скурил перед сном около десятка сигарет - пока плохо не стало, и пошел спать. Никотиновый передоз несколько помог, курить захотелось ближе уже далеко после обеда, хотя я утро без сигареты не представлял. Продержался неделю и сорвался. И что-то так от этого грустно и печально стало. Ну очень обидно. И повторил метод, накуриться перед сном. В общем.. Первую неделю я даже работать нормально не мог. Наверно так и выглядит наркоманская ломка :) 9 из 10 мыслей - Покурить!!!111 .. Народ говорил, что характер был ужасен. Стал ходить с куряками на улицу, за компанию. Стало проще. И ходил с ними, и ходил.. А однажды заметил, что всю жизнь любимый запах дыма - таким уже больше и не является. Сигареты - потрясающий способ убить любое количество свободного времени. Оно пролетает мгновенно. Другие способы настолько же эффективные - так и не нашел. Хорошие есть, но тем не менее - не такие эффективные.. Очень долго отвыкал от "покурить" между делами, в дороге..
Чем дальше, тем проще бороться.. Боролся тоже по разному.. Как только наступал очередной приступ желания покурить - либо заставлял себя взять работу посложнее, либо наоборот включал любимые игры на компе. Так пережидал эти приступы, которые становились всё короче..
Ах да ) Когда начал бросать, поставил программу в которой есть советы как бросающим проще пережить всё это. Честно говоря, почти не читал их)) Но в ней есть еще и счётчик, сколько времени не курю. Первую неделю я заряжал телефон по 2 раза за день, только что и пялился в счётчик.. :)
Сейчас он показывает 177 дней :) Ура :)
Приступов "покурить" нет, даже по пьяни курить совершенно не хочется.
Для это нужно действительно, по настоящему захотеть самому. Именно - захотеть самому. Не потому что нужно из-за каких то причин, жена\дети\etc.. Не нужно искать причины - нужно просто решить для себя - всё, хватит. И тогда не сорвёшься.
А срываются те, кто на самом деле не хочет бросать курить. А пытается это делать в связи с какими то посторонними влияниями. Или кто-то уговаривает, или борьба властей с курением в народе, или еще что.. Надо что бы человек понял сам, что это ему не нужно и только вредит. А повышая цены и запрещая места - ничего не добьёшься. Показуха. Работа "для вида" и для кармана. Кто курил и дальше будут. Матерясь на повышение цен и т.д.
Что там у нас еще? Бросание курить переходя на более легкие? Самообман. И обман тех, кто рядом тоже ждёт пока человек бросит. В треде уже об этом было и много.
Как собственно и электронные сигареты. В нормальных сигаретах с которыми можно "накуриться" - так или иначе присутствует никотин. В той что были у меня, он был в составе жидкости которая капалась внутрь сигареты. Особо наивные граждане пытаются пенять на отсутствие смол и прочих продуктов горения, заявляя что электронка "всего лишь" содержит в себе никотин. Эти граждане просто не читали, что именно делает "всего лишь никотин". Продукты горения не то чтоб детский лепет.. Но не самая неприятная часть :) Достаточно набрать в гугле "влияние никотина на организм" :)

А плюсы жизни без сигарет определённо есть. Кроме банальных - через пару месяцев я стал ощущать новые запахи :) Одышка стала появляться намного позже. Велосипед - раньше я уставал намного быстрее. 10 км до работы проезжаются без проблем и почти без усталости. Раньше приходилось отдыхать как минимум раз..

Ну.. Как-то так :)

Привет! Я - Текха! Мне 34 года, взрослая, красивая и чертовски юная! Потому что НЕ курю.
В одной теме уже написала про свое отношение к курению. А здесь добавлю, что перестала курить вовсе, потому что голова болит от дыма.
И как я рада, что нельзя курить в ресторанах! Наконец-то можно насладиться вкусной едой без этого отвратного запаха, проникающего повсюду.
И в клуб сходить можно, не опасаясь тяжелого похмелья и вони от волос на протяжение 2 дней!
А всем кто курит на остановке или около подъездов, я делаю замечания, вне зависимости от комплекции. И ни один еще не остался курить, хотя ворчат бывают по всякому.

Это сообщение отредактировал Текха - 08-11-2014 - 00:55

Привет.

Мне 33 года, бросил курить в 1-м классе :) в общем-то когда и начал.
Занимался всю жизнь спортом, так что мыслей о покурить в принципе и не было, да и выпить тоже, хотя у нас были ребята, постарше на год, которые курили во время занятия спортом.
А так вообще не люблю курящих, особенно от которых несет табаком от каждой клетки их существа.
Иногда балуюсь кальяном, раз в пол года - год, но не более.
Еще меня жутко бесят, такие вот особи, которые беременны и идут с животом и тут же дымят как паровозы, хочется просто ушатать с одного удара, чтобы не мучилась с головой.
Вот такой я добрый.
Короче негатив один по отношению к курильщикам.

Спасибо за внимание.

Привет всем,я Кирилл, и никогда не курил,и даже не начинал .

Всех приветствую!
Курю уже более 30 лет. Просто МЕЧТАЮ бросить.

Всем Привет !

Я - Алексей(47лет).
Очень мало, курил по молодости (до / в / после армии). В основном за компанию.

На сегодняшний день, могу себе позволить, пару раз в год - Кубинскую сигару, с бокалом, очень хорошего(вкусного) - Коньяка !!!
Но, это к курению и алкоголизму, никакого отношения не имеет !

Лучше, вести здоровый образ жизни и активно заниматься спортом(сексом) !!!

Доброго всем.
меня зовут Михаил. курил около 10 лет. 6 лет назад полностью откзался от этой привычки.

Считаю, что слова о том, что курить бросить тяжело продвигают табачные компании, чтобы курильщики в это верили.

Здравствуйте, меня зовут Константин.
Курил порядка десяти лет-бросил, лет восемь не курю.
Бросал без пластырей и прочей лабуды.

Здравствуйте!
Опять куда-то слетела моя антикурительная подпись. Восстановите, пожалуйста, мбо убеждений не меняю!

Здравствуйте!
Дмитрий, не курю со времени студенчества. Баловался на втором курсе, но как только почувствовал что начинает появляться тяга - бросил. Нет никакого желания зависеть от этой соски, тратить время на "покурить".
Спасибо за внимание )

Здравствуйте!
Опять слетела моя антикурительная подпись (знак "я против курения"). И это не первый раз! Может, потому, что редко в группу захожу? Ну уж как получается! Если это не сложно - поставьте,пожалуйста, её! Ну, или такую, как у Мерлина - "сообщество..." и т.д.

Это сообщение отредактировал Hannusia - 22-08-2015 - 05:33